Tobacco Recovery

نحوه ترک مصرف دخانیات | منابعی برای ترک جوانان و بزرگسالان | سیگار الکترونیکی ، جولینگ و بخار دادن | برنامه ها و برنامه های ترک توتون و تنباکو در ایالت ، شهرستان و منطقه | پیوندهای بیشتر برای کمک به راهنمای ترک دخانیات

 

 

نحوه ترک مصرف دخانیات

• چگونه سیگار را ترک کنیم
• آیا می توانیم در ترک سیگار به شما کمک کنیم
• ترک سیگار - راهنما برای شما وجود دارد
• سیگار کشیدن - لگد زدن به عادت
• محاسبه کنید که اگر امروز ترک کنید چه مقدار پس انداز خواهید کرد

 

 

منابعی برای ترک جوانان و بزرگسالان

• برنامه های بهداشت جسمی شما می تواند به شما در ترک مصرف دخانیات کمک کند
• س Quesالات متداول درباره 1-800-الان را ترک کنید
• 6 راه برای تقویت روحیه پس از ترک سیگار
• خط ترک PA رایگان
• راه خود را برای بازیابی دخانیات و بخارپاشی پیدا کنید
• برنامه کنترل دخانیات شمال غربی پنسیلوانیا. برای کلاس مجازی بعدی ثبت نام کنید یا درباره گزینه های بازیابی دخانیات / نیکوتین و برنامه نویسی بیشتر بدانید.
• خبرنامه پیشگیری از دخانیات در جامعه. تهیه شده توسط برنامه های کنترل دخانیات Northwest PA / کمیسیون بهداشت رفتاری شهرستان مرسر
• زندگی من / ترک من. وب سایتی برای جوانان و جوانان که می خواهند در مورد ترک دخانیات ، نیکوتین و بخار دادن بیشتر بدانند.
• واحد مقاومت به دخانیات (TRU). واحد مقاومت به دخانیات حرکتی در سراسر پنسیلوانیا است که به جوانان 12 تا 18 ساله کمک می کند بدون دخانیات و نیکوتین بمانند. هدف TRU جلوگیری و متوقف کردن مصرف دخانیات جوانان از طریق آموزش است. جنبشی در سراسر کشور ، TRU توسط اتحاد پنسیلوانیا برای کنترل دخانیات (PACT) و انجمن ریه آمریکا در پنسیلوانیا اداره می شود.

 

 

سیگار الکترونیکی ، JUULing و Vaping

• چگونه می توانم تشخیص دهم که فرزند من JUULing است یا Vaping؟
• سیگارهای الکترونیکی: خط پایین چیست؟
• سیگارهای الکترونیکی مانند درایوهای فلش USB
• آیا سیگار الکترونیکی بی خطر است؟
• نگاه به Vapes فراتر از راهی برای ترک سیگار
• با نوجوان خود در مورد سیگارهای الکترونیکی صحبت کنید

 

 

برنامه ها و برنامه های ترک توتون و تنباکو در ایالت ، شهرستان و منطقه

• مخاطبین توقف دخانیات شهرستان و منطقه ای
• وزارت بهداشت PA. مأموریت این وزارت ارتقاyles سبک زندگی سالم ، جلوگیری از آسیب و بیماری و اطمینان از ارائه سالم مراقبت های بهداشتی با کیفیت برای همه شهروندان مشترک المنافع است.
• کمیسیون بهداشت رفتاری شهرستان مرسر پیشگیری و توقف دخانیات. از اعضای ما که در شهرستانهای لارنس ، مرسر ، ونانگو و کرافورد زندگی می کنند پشتیبانی می کند.
• برنامه کنترل دخانیات در شمال غربی پنسیلوانیا (NWPA). از اعضای ما که در شهرستانهای لارنس ، مرسر ، ونانگو و کرافورد زندگی می کنند پشتیبانی می کند.
• تنباکو رایگان پنسیلوانیا جنوب غربی. به شهرستان های آرمسترانگ، بیور، باتلر، فایت، ایندیانا، واشنگتن و وست مورلند خدمت می کند.

 

 

پیوندهای بیشتر برای کمک به کمک به ترک دخانیات

• نفس بکشید - Breathe PA یک سازمان غیرانتفاعی است که از طریق آگاهی ، آموزش و خدمات مستقیم به افراد قدرت می بخشد.
• وزارت بهداشت PA - مأموریت این وزارت ارتقاyles سبک زندگی سالم ، جلوگیری از آسیب و بیماری و اطمینان از ارائه سالم مراقبت های بهداشتی با کیفیت برای همه شهروندان مشترک المنافع است.
• انجمن ریه آمریکا - انجمن ریه آمریکا از طریق تحقیقات ، آموزش و حمایت ، سازمان پیشرو در تلاش برای نجات جان از طریق بهبود سلامت ریه و جلوگیری از بیماری های ریوی است.
• انجمن سرطان آمریکا - خواه در جامعه ای در نزدیکی شما کار کنیم یا در نیمه راه دنیا ، ماموریت ما ثابت مانده است: نجات جان ها. ببینید اخیراً به چه چیزهایی مشغول بوده ایم و انجمن سرطان آمریکا را کمی بهتر بشناسید.