Tobacco Recovery

كيفية الإقلاع عن تعاطي التبغ | موارد للإقلاع للشباب والكبار | السجائر الإلكترونية والسجائر والفيبينج | جهات الاتصال / البرامج الخاصة بالولاية والمقاطعة والإقليمية للإقلاع عن التبغ | المزيد من الروابط للمساعدة في الإقلاع عن تعاطي التبغ

 

 

كيفية الإقلاع عن تعاطي التبغ

• كيف تقلع عن التدخين
• هل يمكننا مساعدتك في الإقلاع عن التدخين
• الإقلاع عن التدخين - المساعدة متوفرة لك
• التدخين - تخلص من العادة
• احسب المبلغ الذي ستوفره إذا توقفت اليوم

 

 

موارد للإقلاع للشباب والكبار

• يمكن أن تساعدك خطط الصحة البدنية الخاصة بك على الإقلاع عن استخدام التبغ
• الأسئلة المتداولة حول 1-800-Quit-Now
• 6 طرق لتعزيز مزاجك بعد الإقلاع عن التدخين
• خط إنهاء PA المجاني
• ابحث عن طريقك إلى استعادة التبغ والتدخين الإلكتروني
• برنامج مكافحة التبغ في شمال غرب بنسلفانيا. سجل في الفصل الافتراضي التالي أو تعرف على المزيد حول خيارات الاسترداد من التبغ / النيكوتين والبرمجة.
• النشرة الإخبارية المجتمعية لمنع التبغ. مقدمة من برامج مكافحة التبغ في شمال غرب السلطة الفلسطينية / لجنة الصحة السلوكية في مقاطعة ميرسر
• حياتي / استقالتي. موقع ويب للشباب والشباب الراغبين في معرفة المزيد عن الإقلاع عن التدخين والنيكوتين والتدخين الإلكتروني.
• وحدة مقاومة التبغ (TRU). وحدة مقاومة التبغ هي حركة في جميع أنحاء ولاية بنسلفانيا لمساعدة الشباب ، الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 18 عامًا ، على البقاء خالية من التبغ والنيكوتين. تهدف TRU إلى منع ووقف استخدام الشباب للتبغ من خلال التثقيف. حركة على مستوى الولاية ، تدار TRU من قبل تحالف بنسلفانيا لمكافحة التبغ (PACT) وجمعية الرئة الأمريكية في ولاية بنسلفانيا.

 

 

السجائر الإلكترونية ، جوولنج وفابينج

• كيف يمكنني معرفة ما إذا كان طفلي يدخل جوًا أم يدخن؟
• السجائر الإلكترونية: ما هو الحد الأدنى؟
• السجائر الإلكترونية على شكل محركات أقراص فلاش USB
• هل السجائر الإلكترونية آمنة؟
• النظر إلى الـ Vapes وراء طريقة للإقلاع عن التدخين
• تحدث مع ابنك المراهق عن السجائر الإلكترونية

 

 

جهات الاتصال / البرامج الخاصة بالولاية والمقاطعة والإقليمية للإقلاع عن التبغ

• جهات الاتصال الإقليمية والإقليمية بشأن الإقلاع عن التبغ
• وزارة الصحة الفلسطينية. تتمثل مهمة الوزارة في تعزيز أنماط الحياة الصحية ، ومنع الإصابة والأمراض ، وضمان تقديم رعاية صحية عالية الجودة لجميع مواطني الكومنولث.
• هيئة الصحة السلوكية في مقاطعة ميرسر منع التبغ والإقلاع عنه. يدعم أعضائنا الذين يعيشون في مقاطعات لورانس وميرسر وفينانجو وكروفورد.
• برنامج مكافحة التبغ في شمال غرب بنسلفانيا (NWPA). يدعم أعضائنا الذين يعيشون في مقاطعات لورانس وميرسر وفينانجو وكروفورد.
• التبغ الخالي من جنوب غرب ولاية بنسلفانيا. يخدم في مقاطعات أرمسترونج ، بيفر ، بتلر ، فاييت ، إنديانا ، واشنطن وويستمورلاند.

 

 

المزيد من الروابط للمساعدة في الإقلاع عن التدخين

• تنفس PA - Breathe PA هي منظمة غير ربحية تعمل على تمكين الأفراد من خلال التوعية والتعليم والخدمات المباشرة.
• وزارة الصحة الفلسطينية - تتمثل مهمة الوزارة في تعزيز أنماط الحياة الصحية ، ومنع الإصابة والأمراض ، وضمان تقديم رعاية صحية عالية الجودة لجميع مواطني الكومنولث.
• جمعية الرئة الأمريكية - جمعية الرئة الأمريكية هي المنظمة الرائدة التي تعمل على إنقاذ الأرواح من خلال تحسين صحة الرئة والوقاية من أمراض الرئة ، من خلال البحث والتعليم والدعوة.
• جمعية السرطان الأمريكية - سواء كنا نعمل في مجتمع قريب منك أو في منتصف الطريق حول العالم ، تظل مهمتنا كما هي: إنقاذ الأرواح. تعرف على ما وصلنا إليه مؤخرًا وتعرف على جمعية السرطان الأمريكية بشكل أفضل قليلاً.